avec l’association Nandini Yoga du 25/08/15 au 01/09/15 à Monopoli (région des Pouilles).
Le stage est complet !
Dépaysement total pour ce stage d’une semaine qui se déroulera à Monopoli, au coeur des Pouilles italiennes. Nous séjournerons à la Villa Alma, belle bâtisse de pierres blanches agrémentée d’un jardin de 3 500M2 et d’une piscine. L’équipe de la villa (personnel administratif, cuisinière et chauffeurs), habituée à recevoir des stagiaires, sera là pour faciliter notre séjour et veiller à son bon déroulement. |
Au cours de notre séjour à la villa Alma, nous aurons la possibilité de visiter de très jolis lieux, dont le village troglodyte de Matera et les trullis d’Alberobello, tous les deux classés au patrimoine mondial de l’UNESCO (voir page Visites & temps libre). Deux minibus seront à notre disposition pour les visites et nous conduire chaque jour à la plage (inclus dans le prix). |
À qui s’adresse ce stage ? |
À tous ! mais il est recommandé d’avoir une pratique d’un an dans l’une des deux disciplines ou un entraînement sportif régulier. En effet, même si nous avons l’habitude d’animer des cours tous niveaux et d’adapter exercices et postures aux possibilités de chacun, il est préférable d’avoir quelques notions de base. Nous vous demandons aussi de l’enthousiasme, une envie de partager ce stage avec les autres participants (environ une dizaine) et d’être en bonne condition physique. (Voir détails du stage dans la rubrique programme.) |